TÉ de RUDA

La ruda es la más famosa de las “plantas medicinales” y hoy te vamos a enseñar a hacer un rico TÉ con todas sus bondades tradicionales.

Preparación

Paso a paso

Calentar agua en un hervidor o tetera y cuando hierva agregar la ruda, cocinarla a fuego lento (5 minutos) para que su decocción libere sus componentes escenciales e impregne su sabor tan característico en el agua.

Cuando esté lista la infusión, dejar reposar 5 minutos para luego colar y servir caliente, el resto se deja enfriar y se puede guardar en la heladera.

OTROS INGREDIENTES TRADICIONALES que se combinan con té de Ruda:

Te de ruda macho

La tradición hace la diferencia entre Ruda macho y hembra de acuerdo al porte o apariencia más robusta de sus hojas.

Nada tiene que ver el sexo de la planta de ruda, pues la ruda o ruta es hermafrodita y posee los dos generos en la misma flor. Ver nota completa que aclara este viejo dilema.

Té de ruda beneficios

Los beneficios del té de ruda son múltiples, algunos de los cuales contribuyen a mejorar la salud de las personas y la casa.

Para qué es bueno el té de ruda

Es un buen Té para desinflamar la panza, sirve para aliviar la tos, gripe, malestar estomacal, ansiedad, dolores menstruales, insomnio, Dolencias muy comunes para las cuales el té tiene un uso terapéuticodeshinchar el vientre y aliviar el colon. Esta planta medicinal es recomendada para personas con insuficiencia hepática.

También es muy bueno para calmarse, el té de ruda ayuda a reducir la ansiedad y el nerviosismo.

La ruda sirve para casi “todo”: tos, gripe, malestar estomacal, ansiedad, dolores menstruales, insomnio, Dolencias muy comunes para las cuales el té tiene un uso terapéutico.

Para tratar cólicos o diarrea, reducir molestias menstruales y otros dolores vinculados al período menstrual como cefalea e irritabilidad.

Té de ruda propiedades curativas

Esta planta brinda propiedades antiinflamatorias, bactericidas, anitespasmódicas, astringentes, analgésicas, antiepilépticas, emenagogas, relajantes, carminativas, entre otras, por lo que se considera idónea para diversos remedios naturales.

Las hojas de ruda contienen flavonoides, cumarinas, taninos, aceite esencial o volátil, esteroles, alcaloides. 

La Ruda no cura enfermedades, solo alivia síntomas de mal estar corporal.

10 Beneficios de la Ruda

1. Ayuda a la digestión, beber té de ruda estimula la función biliar y por lo tanto facilita el proceso digestivo, por esta razón se utiliza a menudo para tratar el estreñimiento y algunos trastornos digestivos, incluso se puede beber este té después de las comidas.
2. Entre los beneficios del té de ruda destacamos que es Emenagogo, dado que una infusión de ruda ayuda a disminuir los malestares ocasionados por la menstruación, como el dolor de cabeza, la irritabilidad, los dolores derivados del síndrome premenstrual (SPM) o de la regla.
3. La ruda puede tener efectos muy positivos para tonificar las arterias y normalizar el flujo sanguíneo para bajar la regla.
4. También ayuda a estimular el flujo sanguíneo en el área de la pelvis y el útero.
5. En algunos casos fomenta el período menstrual.
6. Es desinflamatorio.
7. Disminuye la ansiedad y los estados nerviosos.
8. El té de ruda es bactericida.
9. El aceite de ruda se usa mucho para disminuir los dolores por golpes o heridas.
10. Ahuyenta plagas: con frecuencia se las planta en jardines y huertas para ahuyentar las plagas e insectos de hogares ya que su olor y amargor producen un efecto repelente.

Té de Ruda Contraindicaciones y Precauciones

En la Planta de ruda, las substancias químicas perjudiciales son alcaloide, glucósidos, taninos que se pueden encontrar en las flores, hojas y tallos.

Por esto no debe ser consumida sin supervisión médica.

La Ruta graveolens (comúnmente conocida como ruda) es posiblemente la más controvertida de las plantas medicinales.

Ello se debe a que, además de sus diversas potencias, puede ser muy perjudicial para la salud, especialmente cuando se abusa de ella, debido a sus efectos tóxicos y a las considerables secuelas secundarias que pueden producirse en personas sanas.

Esta precaución se aplica al consumo y a la aplicación tópica de la infusión.

Siempre se deben utilizar pequeñas cantidades, preferiblemente hojas frescas recién extraídas de la planta.

Las propiedades beneficiosas se reducen mucho con las hojas secas, pero la toxicidad se mantiene en la medida de lo posible.

CUIDADO !!

La Ruda o Ruta, es conocida por sus propiedades abortivas y esta planta no debe consumirse nunca durante el embarazo o cuando se sospecha de él.

Tanto los abortos espontáneos como los inducidos conllevan varios riesgos, uno de los cuales es la hemorragia o sangrado excesivo, que puede tener consecuencias muy negativas.

Hay varias plantas y remedios que tradicionalmente se asocian al aborto, pero no hay pruebas científicas que respalden su uso para este fin.

Debido a su toxicidad, la Ruda no se recomienda para el consumo de niños, madres lactantes o mujeres embarazadas.

Los expertos aconsejan que las mujeres embarazadas no consuman esta planta, ya que puede provocar abortos o desequilibrios en el buen desarrollo del gestante.

¡Si bebiste ruda y estas embarazada, consulta urgente a tu médico!

También se ha utilizado para controlar las hemorragias persistentes mediante dilución local debido a su capacidad para constreñir las pequeñas arterias terminales.

Cuando se toma en decocción, provoca la vasoconstricción de la placenta, lo que a su vez provoca la contracción del útero y una posible complicación al feto en el ambarazo.

La decocción se utiliza para preparar tisanas a base de partes duras de las plantas (raíces, cortezas, semillas), que precisan de una ebullición mantenida para liberar sus principios activos.

¿como saber si el te de ruda funciono?

Bueno depende de cual fue el motivo por el que lo bebiste. Si es para aliviar dolencias o malestares, lo sabras con solo sentirlo.

Y si por el contrario querías provocar los efectos del día después, dejame aconsejarte… visita a un profesional médico antes de automedicarte, debes comprender que corres peligro.

Efectos secundarios del Té de Ruda

La ruda es una planta medicinal que tiene un olor muy característico, fuerte y penetrante, por esta razón para muchas personas no es agradable consumirla y puede llegar a producir asco, arcadas y vómitos.

RUDA USOS

Veamos este vídeo para saber como usar la Ruda, para qué sirve y como aplicarla con sus beneficios curativos y como se prepara.

Las hojas son la parte más importante de la planta de Ruda que hay que utilizar, ya que en ellas se encuentran los aceites esenciales que hacen que la planta sea eficaz.